文/李园园（中国注册营养师） 实际上，鸡蛋营养出众，做法众多，而水煮鸡蛋的确是最营养健康的方法，但如果煮不好，鸡蛋不仅营养大打折扣，还可能会产生有害物质。 最常见的是，很多人担心鸡蛋煮不熟不安全，于是就会煮很长时间，甚至还有朋友专门喜欢吃那种煮得很老的白水蛋、…

现代社会人们的生活压力越来越大，越来越多的男性为了事业或为将来给孩子更好更优渥的条件而选择推迟当父亲的年龄，但很少人了解这样做可能产生的危害。最近，美国罗格斯大学研究人员在《欧洲更年期杂志》上发表论文称，男性过度推迟生育年龄并不可取，这样做可能会影响他们的伴…

对于女性来说，怀孕虽然很辛苦，但生个健康又漂亮的宝宝，是每个准妈妈们的梦想。有报告指出，我国的新生儿出生缺陷发生率呈上升趋势，1996年只有87.7/万，2010年上升至149.9/万，增长幅度高达7成。因此，各位妈妈们若想生个健康的宝宝，最好远离这7大高危因素。 1、酒精 医学…

很多人都爱生气，乱发脾气，殊不知这其实是一种病，很多人不以为。因为自己感觉可能还没有受到伤害，有一部分人受到伤害，但是不反思，比如有些人气的脑出血，气的血压高，气的头晕头胀头疼，气的肝疼，气的胃疼，气的胃胀等等。 我们都知道烧水壶在沸腾的时候沸水四溢，伤人无…

图片来源：视觉中国 记者 | 戴梦馨 编辑 | 李怡彭 1 打开暗红色小本子，李萧（化名）看到了自己的照片、姓名和省武术协会的印章，她满意地将这份“武术运动员”证书与申请材料放在一起——拿到美国大学Offer的可能性又高了一些。3个月后，李萧如愿拿到了录取通知书，开始筹划起留…

【社会37度】 编者按：这里的文字没有浮华，没有空谈，没有“标题党”。信息轰炸的网络时代，我们只希望安静记录身边的故事，关注冷暖人生，带你触摸社会的体温。 中新网客户端北京5月15日电 题：海归求职记：“洋学历”怎么就成了鸡肋？ 作者：杨雨奇 近日，一份关于留学生回国求职…

现在距离2019年的高考仅仅只有23天的时间了。对于文科生而言报的大学有很多，但建议报大学的时候，还是要考虑个人因素还有城市因素。 1.语言类高校 小语种是当前非常火爆的专业，就业前景十分乐观，尤其对于文科生而言，小语种专业是难得的既他(她)们适合学习又好就业的专业，…

面食是一类我们经常食用的主食，特别是对于我们北方人来说，那更是家常便饭。大家都知道，做不同的面食和面的方式也是不一样的，经常用到的有这么几种：发面、烫面、半烫面和死面。那它们都是如何操作的？有什么特点？适合做什么样的面食呢？这些问题做面食之前一定要知道。今天…

猫吃鱼为什么不会被鱼刺卡住嗓子？ 首先来说猫是夜行动物，它们的眼睛之所以可以在夜间看清物体，是因为体内含有一种叫牛磺酸的物质，而鱼体内就有牛磺酸，所以猫吃鱼不光是爱吃，还有很大一部分原因是因为牛磺酸。 1、猫是会被鱼刺卡住嗓子的 所谓常在河边走哪有不湿鞋的，…

减肥需要忌口，但是总会有嘴馋的时候，在美食的诱惑前却不能动口，实在太难受了，不如试试这个“小甜品”吧！ 虽然说是“小甜品”，但是它不会让你发胖，紫薯的甜味和酸奶的酸味交织在一起，酸甜可口，口感绵密，饱腹感极强。 紫薯富含花青素和膳食纤维，酸奶富含蛋白质，燕麦可以…